CONCEPT

コンセプト

スロースタイルジムは、メジャーリーガーをはじめ数多くのトップアスリート/トップモデルのパーソナルトレーナーを務めてきた「ストロングス」がプロデュースする、最高水準の少人数制・プライベート感覚ジムです。スロートレーニングという手法を用いて、代表・大川達也を筆頭とする超一流のパーソナルトレーナーが、 これまでに培ったノウハウを最大限に活かし、お客さまにとってベストなトレーニングプログラムをご提供いたします。

スロートレーニングは、他のトレーニングとここが違う!

「スロートレーニング(通称スロトレ)」とは、“1つ1つの動作を意図的にゆっくり行うことで、安全かつ効率的に実施できるトレーニング手法”です。

スロースタイルジムのスロトレなら・・・

・通常の1/2の時間で、約2倍の トレーニング効果が得られます。

・関節への負担が少なく、年齢や性別を問わず安全にご利用いただけます。

・1000種類以上のトレーニングメニューをご用意しているので、飽きずに続けられます。

・目的や種目に応じて、トレーニング初心者からトップアスリートまで実践できます。

トレーニングはしたいけど時間が無くて困っている、怪我のリスクが心配、 これまでのトレーニングだと面白みがなくて続けられなかった、効果を実感できなかった、、、 そんな悩みも全て解消!まずはスロトレ体験で効果を実感してください!


スロースタイルジムなら、最高の環境の中でトレーニングに集中いただけます。 スロートレーニングを、あなたの生活の一部に!

パーソナルトレーナーがご提供する、あなただけのオリジナルメニュー

スロースタイルジムでは、お客様にひとりひとりに、パーソナルトレーナーによる1対1のサポートとオリジナルメニューをご提供しています。
体調や目的に応じたトレーニングメニューを実践していただくことで、あなたを目的達成へと導きます。

あなたがトレーニングに求めることを教えてください。

※メニューは例です。お客様のご要望に応じたオリジナルメニューをパーソナルトレーナーがご提案いたします。

Boca(体組織測定)

トップアスリートの指導

トレーナーが負荷を調節

バランスボールを使用したトレーニング

スロースタイルジムが誇る、最高水準のトレーニング環境

スロースタイルジムでは、世界中の一流メーカーから、トレーニング部位ごとに最適なマシンや器具のみを厳選して取り揃えております。 明るく清潔な施設で、ぜひトレーニングに打ちこんでください。最高のトレーニング環境を整えて、皆さまのご来館をお待ちしております。

【エントランス】
品川駅徒歩5分の好立地。ザ・プリンスさくらタワーB1Fで皆さまをお待ちしております。

【マシントレーニング】
世界中から、優れたマシンだけを厳選。トレーニング効果を最大限に高められるよう、最適なレイアウトを実現しました

【フリーウエイトゾーン】
スロートレーニング理論に基づき、ダンベルまでこだわりました。安全かつ効率的なトレーニングを体感ください

【カーディオ(有酸素)ゾーン】 TVモニター&DVDプレーヤーを完備。飽きることない有酸素運動によって脂肪を燃焼していただけます

【ストレッチゾーン】 疲労した筋肉をトレーナーが丁寧にほぐします。疲労を取り除くと同時に、トレーニングの効果を一層高めます

【ジャグジー】
スロートレーニングの後はジャグジーで心身ともにリラックス。トレーニングの翌日も元気にお過ごしいただけます

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アクセス/お問い合わせ

〒108-8612 東京都港区高輪3-13-1 ザ・プリンスさくらタワー東京B1F

 

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